Bli din egen superhelt!

Bli din egen superhelt 🦹‍♀️

Ta på deg kappen din og la oss dykke inn i dagens tema!

Vi har alle dager hvor mange ting virker tøft og utfordrende og det er som om vi sitter i en berg-og-dal-bane følelsesmessig og hvor vi ikke vet hva som venter rundt neste sving. Men hva om jeg fortalte deg at du har superkrefter til å takle det? Ja, du leste riktig - du kan være din egen superhelt, og bruke din egen styrke for å få det til!

Så finn din indre kraft her og nå.

Før du kan begynne å redde verden (eller din egen dag), er det greit å vite hva du har tilgjengelig. Ta en titt innover i deg selv og finn ut hva som gjør deg unik. Kanskje er du god på å finne løsninger når alt ser mørkt ut, eller kanskje du er en mester i å spre positivitet uansett hva som skjer. Tenk over hvilke superkrefter du har og ta eierskap til de som den superhelten du er!

Skap din egen rutine som holder deg i form både fysisk og psykisk om det er å gå en tur en nydelig dag, danse hjemme i stua, lese en god bok, meditere eller til og med bare nyte en kopp kaffe om morgenen. En god start på dagen kan sette tonen for resten av dagen din! Kanskje du til og med kan gi deg selv et smil i speilet når du står opp på morgenen?

Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid...husker ikke hvem som har det sitatet...Meeeen en positiv innstilling er gull ikke sant?! Når utfordringer kommer din vei, er det bare å ta på deg kappen og møte det som er vanskelig med et smil. Se deg selv som den flotte personen du er, klar til å takle det som kommer din vei. Husk, ingenting er umulig når du tror på deg selv!

Selv superhelter trenger en pause ikke sant? Ta noen gode pust og kjenn hvordan det roer ned tankene dine og gir deg den indre styrken du trenger for å takle det som kommer din vei. Se og kjenn at du puster inn styrke, og puster ut alt du ønsker å kvitte deg med her og nå. Ikke bare les det, gjør det!

Tenk på hvordan du ville støttet en venn som gikk gjennom en tøff tid, og bruk den samme omsorgen på deg selv. Vær snill med deg selv, gi deg selv tillatelse til å feile, og husk at det er greit å be om hjelp når du trenger det. Du er din egen beste venn, og du fortjener kjærlighet og støtte som alle andre.

Så, kjære deg, nå er det kanskje litt lettere å finne din indre kraft og styrke. Du er din egen superhelt, klar til å takle dagene som kommer med ro og troen på at du har alle de ressursene i deg du trenger..

Så ta på deg kappen din, og gå ut og møte verden med din herlige energi!

Husk - du er sterkere enn du tror, og du har alltid makten til å være din egen helt!

Jepp det har du!