Bloggen til May-Lis

I dag skal jeg snakke om noe spennende og kanskje litt uvanlig - EFT, eller Emotional Freedom Techniques. Det høres kanskje fancy ut, men egentlig er det bare en enkel metode for å frigjøre følelser og få mer frihet i livet ditt.

La oss dykke litt mer inn!

Så, hva er egentlig EFT?

Jo, det er en selvhjelpsteknikk som involverer lett tapping på bestemte punkter på kroppen. Du tenker kanskje "Tapping? Er det virkelig så enkelt?" Vel, det er faktisk det! La meg forklare hvordan det fungerer.

Ifølge en undersøkelse på www.examiner.com: «EFT er en av de mest suksessfulle psykologiske selvhjelps-metoder som noen gang er blitt utviklet.»

Grunnlaget for EFT ble oppdaget og kartlagt for over 5000 år siden. Disse energiene er kjernen i akupunktur. EFT er en videreutvikling av TFT(Tankefeltterapi). Du kan også si at det er psykologisk akupunktur (uten bruk av...

Les mer....

Inspirasjonsblogg

Hva er det egentlig?

Ønsker du mer inspirasjon?

Her finner du gratis innhold du kan få tilgang til!

Ta kontakt meg meg

Two Step